MI AZ AZ ÜTKÖZÉSI SZINDRÓMA

A váll ütközési szindrómája (impingement) az egyik leggyakoribb, ugyanakkor legösszetettebb vállprobléma. Kialakulásának megértéséhez fontos ismerni a tövis feletti izom (m. supraspinatus) működését és anatómiai helyzetét.

A supraspinatus ina a vállcsúcs (acromion) és a felkarcsont feje közötti szűk térben, az úgynevezett subacromialis résben fut. Mivel ez a tér eleve szűk, már kisebb elváltozások is könnyen nyomást gyakorolhatnak az itt futó képletekre.

Az ütközési szindróma során nemcsak az ín érintett, hanem a subacromialis nyáktömlő, illetve a bicepsz hosszú feje is irritáció alá kerülhet.

HOGYAN ALAKUL KI A PROBLÉMA

Amikor a kart felemeljük, a subacromialis tér tovább szűkül. Ilyenkor a supraspinatus ín „becsípődhet” az acromion alá, ami mechanikai irritációt okoz. Ismétlődő, fej fölé irányuló mozgások hatására ez az irritáció fokozódik, és gyulladás alakul ki az ínban vagy a nyáktömlőben. Hosszabb távon a folyamat kontraktúrás állapothoz vezethet, amely során a szövetek megrövidülnek, a tér tovább szűkül, és a mozgás egyre korlátozottabbá válik.

Ennek következménye:

  • csökkent mozgástartomány
  • fokozódó fájdalom
  • akár ínszakadás kialakulása

KIT ÉRINTHET AZ ÜTKÖZÉSI SZINDRÓMA

  • sportolók, akik gyakran végeznek fej fölötti mozgásokat (úszók, teniszezők, kosárlabdázók)
  • olyan munkát végzők, akik ismétlődő emeléseket végeznek (építőipar, festők)

AZ ÜTKÖZÉSI SZINDRÓMA TÜNETEI

  • fájdalom karemelés közben
  • fájdalom nehéz tárgyak cipelésekor
  • fájdalom távolabbi tárgyak elérésekor
  • érzékenység a váll elülső részén
  • csökkent mozgástartomány
  • rotátorköpeny izmok gyengesége
  • izomtömeg csökkenése az érintett oldalon
  • éjszakai fájdalom

MIÉRT FONTOS A KORAI KEZELÉS

Az ütközési szindróma kezdeti szakaszában sokan figyelmen kívül hagyják a tüneteket, pedig minél korábban kezdődik meg a kezelés, annál nagyobb az esély a gyors és teljes felépülésre.

A kezeletlen probléma idővel súlyosbodhat, és akár krónikus fájdalomhoz vagy ínsérüléshez is vezethet.

JAVASOLT KEZELÉSI MÓDSZEREK ÜTKÖZÉSI SZINDRÓMA ESETÉN

Amennyiben hasonló tüneteket észlel, érdemes szakemberhez fordulni, hogy személyre szabott kezelési terv segítségével mielőbb megszűnjön a fájdalom és helyreálljon a váll megfelelő működése. A PrimePhysio csapatában kiváló szakemberek segítségével támogatjuk a probléma feltárását és a személyre szabott kezelés kialakítását a tartós javulás érdekében.