- +36703670888
- info@primeeva.hu
- NYITVATARTÁS: H - P: 8:00 - 20:00 ∙ TELEFONOS IDŐPONTFOGLALÁS H - CS 9:00 ÉS 17:00 KÖZÖTT
Gyógytorna
Mi a gyógytorna?
A gyógytorna célzott, szakember által vezetett mozgásterápia, amely a mozgásszervi és idegrendszeri funkciók helyreállítását szolgálja.
Segít sérülések, műtétek, traumák, krónikus panaszok és mozgáskorlátozottság esetén, valamint megelőzésre és teljesítményoptimalizálásra is alkalmazható.
A gyógytorna célja:
- a fájdalom csökkentése
- az izomerő és állóképesség visszaépítése
- a stabilitás és mozgáskontroll fejlesztése
- a mindennapi és sportmozgások biztonságos visszatanulása
- a hosszú távú mozgásszervi egyensúly helyreállítása
Gyógytorna nyugati diagnosztikára alapozva
A kezelési terv minden esetben figyelembe veszi:
- ortopédiai, reumatológiai vagy neurológiai diagnózist
- műtéti dokumentációt
- képalkotó leleteket (MR, CT, röntgen), ha rendelkezésre állnak
- az aktuális funkcionális állapotot
A gyógytorna nem helyettesíti az orvosi ellátást, hanem arra építve segíti a rehabilitációt.
Miben más a gyógytorna a Prime Physioban?
A Prime Physioban nem általános, átmozgató gyógytornát végzünk.
A kezelések részletes izomtesztekre és funkcionális vizsgálatokra épülnek, melyek alapján pontosan meghatározzuk:
- hol van mobilitáshiány
- hol szükséges stabilitásfejlesztés
- hol sérült az egyensúly és koordináció
A gyakorlatokat mobilitás – stabilitás – egyensúly elv mentén építjük fel, mindig az adott problémára fókuszálva.
Nem sablon gyakorlatokkal dolgozunk, hanem célirányos, személyre szabott programmal.
A gyakorlatsort minden kontroll alkalmával frissítjük a fejlődéshez igazítva.
Milyen problémák esetén ajánlott gyógytorna?
A gyógytorna hatékony:
- műtétek után (pl. LCA, váll, térd, csípő)
- sportsérülések rehabilitációjában
- gerincfájdalmak, derék- és nyakpanaszok esetén
- krónikus mozgásszervi fájdalmaknál
- ízületi instabilitásnál
- neurológiai érintettséggel járó állapotoknál
- reumatológiai betegségeknél
- tartáshibák korrigálására
- sportolóknál prevencióra és teljesítményfokozásra
- junior sportolóknál növekedési fázisban
Gyógytorna során alkalmazott eszközök:
- BOSU
- TRX
- Dynair
- Black Board
- RAD Roller / RAD Centre
- Gibbon
Gyógytornás kezelés gyakorisága:
- Akut / műtét utáni állapot: heti 1–2 alkalom
- Krónikus panasz: heti 1 alkalom
- Fenntartó / prevenció: 2–4 hetente
Speciális rehabilitációk – LCA műtét utáni gyógytorna
Az elülső keresztszalag (LCA) műtét utáni rehabilitáció a Prime Physioban strukturált, fázisokra bontott rendszerben történik.
Időtartam: 4–6 hónap
A rehabilitáció során:
- helyreállítjuk a térd mozgástartományát
- visszaépítjük az izomerőt és izomegyensúlyt
- fejlesztjük a propriocepciót és térdstabilitást
- előkészítjük a futást, irányváltást és sportba való visszatérést
- A terhelés fokozatos, a szövetek biológiai gyógyulását figyelembe véve.
A gyógytornás kezelés menete
50 perces alkalom
- részletes állapotfelmérés
- célzott izom- és funkcionális tesztek
- egyénre szabott gyakorlatsor összeállítása
- funkcionális, eszközös gyógytorna
- kezelési terv és progresszió megtervezése
Hogyan illeszkedik a gyógytorna a Prime Physio terápiás rendszerébe?
A gyógytornát a Prime Physioban önálló terápiaként és komplex rehabilitáció részeként is alkalmazzuk.
Önálló gyógytorna javasolt, ha:
- az elsődleges probléma izomgyengeség vagy instabilitás
- műtét utáni strukturált felépítés szükséges
- neurológiai vagy reumatológiai állapot stabilizálása a cél
- megelőzés vagy teljesítményfejlesztés a fókusz
Komplex rendszer részeként alkalmazzuk, ha:
- ízületi vagy fasciális mozgásbeszűkülés áll fenn
- manuálterápiával vagy TMI-vel felszabadított mozgást kell stabilizálni
- idegi vagy mély szöveti érintettség is jelen van
- a hosszú távú, tartós eredmény elérése a cél
Ilyenkor a terápiák egymásra épülnek:
- Manuálterápia – mozgás felszabadítása
- TMI – mélyebb szöveti és idegi oldás
- Gyógytorna – stabilizálás és funkcionális visszaépítés
Ez a rendszer biztosítja, hogy az elért javulás tartós és biztonságos legyen.
Árak:
Gyógytorna 50 perc: 15.000 Ft
ffff
Amennyiben először jársz nálunk vagy bizonytalan vagy melyik terápia a megfelelő számodra kérd tanácsunkat a Kapcsolat oldalon található űrlap kitöltésével. Hamarosan felvesszük Veled a kapcsolatot!
Nem ezt
keresed?
Nem ezt keresed?
További terápiáink
Foglaljon most!
Foglalja le időpontját néhány kattintással, gyorsan és kényelmesen, amikor Önnek a leginkább megfelel.
Online rendszerünk azonnali visszaigazolást ad, így biztos lehet benne, hogy a választott időpont az Öné. Nincs várakozás, nincs telefonálás – csak egy lépés a személyre szabott kezelés felé. Induljon el még ma a fájdalommentesebb mozgás irányába!
Hírlevél feliratkozás
Elérhetőségek
Nyitvatartás
H - P: 8:00 - 20:00
Hétvégén zárva