Térdproblémák

A térdfájdalom és a különböző térdproblémák, mint a porckopás, LCA/LCP szakadás, artroszkópos műtétek utáni állapot vagy protézis beültetés, jelentősen korlátozhatják a mindennapi mozgást és a sporttevékenységeket. A panaszok lehetnek hirtelen sérülésből adódóak, vagy fokozatosan kialakulóak az ízület kopása miatt.

Milyen tünetei lehetnek?

A fájdalom a térd elülső, belső vagy külső oldalán jelentkezhet, gyakran jár duzzanattal, instabilitással vagy mozgásbeszűküléssel. Porckopásnál tipikus a reggeli merevség és terhelésre fokozódó fájdalom. LCA vagy LCP szakadás esetén instabil érzés, csattanás vagy hirtelen erős fájdalom is előfordulhat.

Mi okozhat térdfájdalmat és sérüléseket?

A térdproblémák hátterében állhatnak:

• Az ízületi porc kopása, degenerációja (porckopás)
• Sportsérülések (LCA – elülső keresztszalag, LCP – hátsó keresztszalag szakadás)
• Műtétek utáni rehabilitációs igény
• Protézis beültetés esetén a környező izmok gyengesége és az ízületi mobilitás hiánya

Terheléshez kapcsolódó fájdalom

A fájdalom gyakran erősödik lépcsőzés, futás, hosszabb állás vagy ugrások során. Porckopásnál a terhelés csökkentése és a mozgás helyes szabályozása kulcsfontosságú a fájdalom mérséklésében.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom és sérülés?

Gyógytorna:

Célzott gyakorlatok erősítik a comb- és csípőizmokat, javítják az ízület stabilitását és mozgástartományát. Artroszkópos műtét vagy protézis után a gyógytorna nélkülözhetetlen a teljes funkció visszanyeréséhez.

Manuálterápia:

Kézzel végzett technikák oldják a feszes izmokat, javítják az ízületi mozgást és csökkentik a fájdalmat. A manuálterápia segíti az ízületi és környező szövetek optimális működését.

Instrumentális manuálterápia:

Speciális eszközökkel kezelhetők a letapadások, izomfeszülések, amelyek hozzájárulnak a gyorsabb rehabilitációhoz és a fájdalom csökkentéséhez.

Összességében a térdfájdalom, porckopás, szalagproblémák, műtétek utáni állapot és protézis gyógytornával, manuálterápiával és instrumentális manuálterápiával hatékonyan kezelhető, így javul a mozgásképesség, csökken a fájdalom, és visszatérhet a mindennapi aktivitás és sporttevékenység élvezete.