Ultrafutó Achilles ín kezelése közben figyeltem fel egy érdekes párhuzamra, ami élsportolóknál teljesítménycsökkenést, vagy sérülést okozhat.
Az állkapocs-ízület gyakran kattog.Ez a tünet a lakosság 25-35%-át érinti. Az állkapocs diszfunkciója fejfájást, nyakfájást, ízületi kattogást okozhat, az állkapocs nyitása korlátozottá válhat, akár szájzár is kialakulhat következtében.
Talán nem is gondolnánk, de az állkapocs fontos szerepet játszik futás közben. Javaslom megfigyelni evéskor,hogy melyik oldalon rágunk többet – sokat elmond arról, hogy melyik oldalunkat terheljük jobban futáskor. Az állkapocsnak ugyanis fontos egyensúlyozó funkciója van futás közben.
Ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét is tapasztaljuk, keressünk fel manuálterapeutát, vagy crainoscralis terapeutát, és végezzünk a szakember által adott állkapocs-gyakorlatokat!