Események betöltése
Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

7 Csakra Mantra Torna Online Workshop

május 10, 2020

Szeretettel köszöntünk!

Hugyák Éva manuálterapeuta, gyógytornász, jógaoktató és Karacs Ildikó komplex művészeti terapeuta énekes workshopján!

Két módszer ötvözésével szeretnénk eszközt adni testi, energetikai szintünk jólétéhez hozzájárulni.

Csakráink a testünkben lévő energiaközpontok, melyeket mozgással, jógával, tornával mind fizikai mind energetikai szinten harmóniába hozni.
Minden alkalommal néhány szóban ismertetjük a gyakorlatot, tornát, jógát, mantrát, majd Éva bemutatja a gyakorlatot, amivel átmozgatjuk testünket, melyet együtt lehet vele gyakorolni, miközben Ildi a mantrát rezgeti az adott energiaközponthoz tartozó mantrát. Az workshop végén egy rövid meditációval zárjuk.
Hangszerek, indiai harmónium, hangtálak kísárik a folyamatot.

7 alkalom során egy egy területtel foglalkozunk.
1. alkalom: átmozgatjuk a csípő tájékot. Miközben énekeljük a Lam mantrát.
2. almalom: átmozgatjuk a medence tájékot. Vam mantra
3. alkalom: átmozgatjuk a hasi részt. Ram mantra
4. alkalom: átmozgatjuk a mellkasi területet. Yam mantra
5. alkalom: átmozgatjuka nyak, vállak területét. Ham mantra
6. alkalom: átmozgatjuk vállakat, fejet. Om mantra
7. alkalom: átmozgatjuk a fej izmait. Ah mantra vagy csend..

A gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak és mindennapjaink részévé tehetjük őket. A videók a csoport oldalán megtekinthetőek többször is, így akkor tudod végcsinálni amikor Neked jó, időd, alkalmad van rá.

7 alkalom 7 csakra 7 mantra 7 torna
1 alkalom 3000 Ft, együtt a 7 alkalom 18 000 Ft.

A foglalkozások egy erre a célra létrehozott zárt csoportban lesznek. Aki jelentkezik a zàrt csoport linkjét elküldjük neki

Jelentkezés: info@primeeva.hu vagy a +36703670888 telefonszámon, név és számlázasi cím megadásával és küldjük a részleteket.

Ha szeretnél részt venni, de nehéz anyagai helyzetben vagy akkor kérlek írj nekünk. Ebben az esetben mérsékeljük vagy elengedjük a részvételi díjat.

Szeretettel várunk!

Hugyák Éva és Karacs Ildikó

Részletek

Dátum:
május 10, 2020
Esemény kategória:
Honlap:
https://www.facebook.com/events/231844991372506/

Szervező

Prime Physio By Eva
Telefon:
+36703670888
E-mail:
info@primeeva.hu
View Szervező Website

Helyszín

Prime Physio By Eva
Vicellér utca 39/a
Budapest, 1113 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
+36703670888
View Helyszín Website